Interpretó el papel de Chase Edmunds en la serie de televisión 24 y de PFC Robert Leckie en la miniserie ganadora de premios The Pacific de HBO.
Jugó hockey en la universidad antes de sufrir una lesión en una pierna.
Interpretó al Trooper Barrigan en The Departed.
Es hijo único de Anita Morris y Groover Dale.
Actuó junto a Liam Neeson en la película de acción y aventuras The Grey del 2011.