Se le conoce principalmente por su papel como el Capitán América en las películas The Avengers y el Captain America. También ha interpretado otros papeles en las películas Los Cuatro Fantásticos (2005), Celular (2004), Snowpiercer (2013) y No Es Otra Tonta Película Americana (2001).
Se crió en un ambiente católico y se graduó de la escuela secundaria Lincoln-Sudbury Regional High School. Luego continuó estudiando actuación en el Instituto de Teatro y Cine Lee Strasberg.
En el 2000 protagonizó la serie televisiva Opposite Sex interpretando el papel de Cary Baston.
Su madre era directora artística en el Teatro Juvenil Concord. Ha salido con las actrices Jessica Biel, Lily Collins, y Jenny Slate.
Protagoniza las películas de Avengers junto a Robert Downey Jr.
