Fue modelo y se convirtió en actor. Ganó un premio especial del jurado en el Festival de Cine Sundance por su papel en A Guide to Recognizing Your Saints en el 2006. Otros de sus papeles destacados incluyen sus papeles en las películas Coach Carter, 21 Jump Street, 22 Jump Street y Magic Mike. Fue alabado por su interpretación como el ganador olímpico de lucha Mark Schultz en el drama del 2014 Foxcatcher.
Cuando era niño jugaba fútbol y fútbol americano, corría en pista y competía en artes marciales. Trabajó como stripper en un club nocturno local, una experiencia que sirvió de inspiración para su papel en la película Magic Mike.
Jugó al fútbol americano en la secundaria y consiguió una beca completa de fútbol en la universidad pero decidió dedicarse al modelaje.
Se casó con la co-estrella y actriz Jenna Dewan en Julio del 2009, luego de salir con ella por tres años. Tuvieron una hija llamada Everly en el 2013. Se separaron en el 2018. Posteriormente salió con la cantante pop Jessie J. Él y Zoë Kravitz han estado vinculados sentimentalmente.
Fue co-protagonista de Robert Downey Jr. y Shia LaBeouf en el drama A Guide to Recognizing Your Saints.