Famosa por su papel recurrente de Holly Stewart en el drama canadiense Rookie Blue y por sus apariciones como Regina en la serie estadounidense Bates Motel, también actuó en episodios de Ascension, Supernatural y Smallville.
Mientras asistía a la escuela secundaria Spectrum, actuó en numerosas producciones de teatro musical. Antes de comenzar su carrera profesional como actriz, estudió kinesiología en el Camosun College y siguió una carrera como preparadora física.
Sus créditos cinematográficos incluyen papeles en Maximum Conviction, Preggoland y Monster Trucks.
Creció en Victoria, Columbia Británica, Canadá, en una familia de herencia galesa, irlandesa y española. Más tarde comenzó una relación de larga duración con Aleks Paunovic.
En el 2013 y el 2014, apareció junto a Missy Peregrym en doce episodios de Rookie Blue.
