Mediocampista y defensora que se unió a la selección nacional femenina de Estados Unidos en el 2008 y con el equipo ganó los Mundiales del 2015 y 2019. Ayudó a liderar al Frankfurt al título de la Champions femenina en el 2008.
Durante su juventud jugó para los Prince William Sparklers por 12 años y en secundaria era parte de la selección AAA del estado de Virginia.
Antes de sumarse a la Liga Femenina de fútbol estadounidense pasó cuatro temporadas defendiendo los colores del Frankfurt, llegando al punto de aprender el idioma con fluidez y considerar Alemania como su segundo hogar.
Sus padres son Debbie y Ken Krieger. Tiene un hermano llamado Kyle Krieger, que es un conocido vloguero en Youtube. Se casó con la portera Ashlyn Harris en el 2019. El 14 de febrero del 2021, la pareja anunció la adopción de su hija, Sloane Phillips, nacida dos días antes.
Acompañó a Sydney Leroux en la selección estadounidense en el 2011.
