Cantante y compositora que ganó notoriedad en el verano del 2014 con el lanzamiento de su sencillo debut "All About That Bass." La canción le ganó un premio Billboard Music como Mejor Canción Digital en el 2015. Firmó contrato con L.A. Reid de Epic Records cuando Reid escuchó el demo de la canción anteriormente mencionada.
Escribió canciones para artistas como Rascal Flatts y Sabrina Carpenter después de mudarse a Nashville, Tennessee a los 19 años.
Escribió su sencillo debut con la ayuda del productor nominado al Grammy, Kevin Kadish. Ganó su primer Grammy en el 2016 como Mejor Nueva Artista.
Nació en Nantucket, Massachusetts. Sus padres son Gary y Kelli Trainor. Tiene dos hermanos, Ryan y Justin. En el 2016 comenzó a salir con el actor Daryl Sabara y se casaron en el 2018. Están esperando su primer hijo para principios del 2021. Su primer hijo, Riley, nació el 8 de febrero del 2021.
Comentó que Frank Sinatra y Christina Aguilera son las influencias musicales que han impactado su estilo musical.