Famosa por su actuación en la película de terror española REC del 2007, por la que ganó un Premio Goya, también apareció en las secuelas de la película en el 2009 y el 2014. También ha actuado en series como Águila Roja, Velvet y Aida, entre otros programas populares en España.
Durante su infancia, actuó en la película La Ley del Deseo de Antonio Banderas en 1987, además de aparecer en varios episodios de la serie española Los Desastres de la Guerra.
Entre el 2000 y el 2005, fue conductora de un programa musical español titulado Los 40 Principales.
Nació y se crió en Madrid, España. Es hija de María José Díez y el cinematógrafo Manuel Velasco, y sobrina de la actriz Concha Velasco. Comenzó a salir con el actor Rafa Castejón.
Es conocida por sus papeles en películas de terror al igual que la también actriz española Belén Rueda.