Famoso como el hermano menor de Jessie James Decker. Ha acumulado más de 100.000 seguidores en su cuenta de Instagram johnjames94, que en su mayoría presenta fotos de él mismo junto con su familia.
Jugó fútbol y fútbol americano mientras era estudiante de escuela secundaria. Más tarde practicó lucha en la universidad.
Es dueño de la marca de salud y acondicionamiento físico Strong+Sexy Fit.
Su esposa se llama Ali Green. Su hija se llama Emerson Grace James.
Frecuentemente ha sido fotografiado en Instagram con su cuñado Eric Decker.