Una de las fundadoras del grupo Spice Girls que también ha tenido éxito como solista con su álbum A Girl Like Me. En el 2017, se unió al panel de jueces del programa de ABC Boy Band.
Interpretó a una prostituta en la serie dramática de BBC To Play the King. También ha aparecido en anuncios de servicio público para el gobierno británico relacionados con la seguridad contra incendios.
Su apodo en el grupo Spice Girls era Baby Spice porque era la más joven del grupo.
Empezó a salir con Jade Jones a finales de los años 90 y tienen dos hijos juntos, Beau and Tate. Se comprometieron en el 2011.
Estuvo en el grupo Spice Girls con Melanie Janine Brown, Victoria Beckham, Geri Estelle Halliwell y Melanie Jayne Chisholm.
