Se hizo conocido por interpretar a Superman en la película Superman Returns del 2006. En su carrera televisiva interpretó Daniel Shaw en la comedia Chuck, al igual que a Ray Palmer en la serie Legends of Tomorrow.
Su primer trabajo como actor fue en el video musical de Christina Aguilera para la canción "What a Girl Wants." Después apareció en Odd Man Out de ABC.
Es un ex-modelo y tuvo el papel principal en Dylan Dog: Dead of Night.
Su madre Catherine trabajó como maestra y su padre Ronald fue carpintero. Se casó con la actriz Courtney Ford en noviembre del 2007 después de tres años juntos. Tiene un hijo llamado Leo.
Actuó junto a Kate Bosworth en la película Superman Returns.
